点击收藏：玉米能和芒果一起吃吗 玉米和芒果可不可以一起吃

导读：玉米能和芒果一起吃吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、玉米能和芒果一起吃，二者一起食用，通常不会损害机体健康。

1、玉米能和芒果一起吃，二者一起食用，通常不会损害机体健康。

2、玉米含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、矿物质等营养成分，而芒果含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维等营养元素，二者一起食用，一般不会在机体产生明显的不良反应及有害物质。玉米与芒果均含有较多的碳水化合物，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感。

3、可能会有部分人群对玉米和芒果过敏，对玉米和芒果过敏的人群应尽量避免食用。